El primer Día Mundial del Huevo se celebró en 1996 y desde entonces hemos visto una variedad de extraordinarios eventos internacionales en los que la gente se ha reunido para celebrar la maravillosa versatilidad del huevo.
Los huevos tienen un papel fundamental que desempeñar a la hora de alimentar al mundo, tanto en los países en vías de desarrollo como en los países desarrollados. Son una fuente accesible y excelente en proteínas de alta calidad, además de tener el potencial para alimentar al mundo. Para la gran mayoría de personas del mundo el huevo es un poderoso alimento que nos aporta muchos beneficios. Dichas recomendaciones indican que el consumo diario de un huevo es compatible con una dieta cardiosaludable. Tan sólo hay que controlar el colesterol consumido diariamente para que el huevo además sea especialmente saludable.
Al hablar del huevo como alimento, nos llega a la mente el huevo de gallina. Pero, no solo el de gallina se consume como alimento, también está el de cóndor y el de avestruz entre otros.Los huevos, son un súper alimento que nos brinda la naturaleza.
Este año el Día Mundial del Huevo se celebra hoy, viernes 11 de octubre.
Consumir huevos puede ayudarnos a:
- Mantienen fuertes los músculos del cuerpo.
Edición : Lucas Montero.
Consumir huevos puede ayudarnos a:
- Mantienen fuertes los músculos del cuerpo.
- Ayudan con la función del cerebro y la memoria.
- Ayudan al cuerpo a producir la energía necesaria.
- Ayudan a mantener en buen funcionamiento el sistema inmunológico.
- Reducen el riesgo de enfermedades coronarias.
- Ayudan con el desarrollo saludable del bebé durante el embarazo.
- Ayudan a mantener la vista más fuerte durante más tiempo.
- Ayudan con la pérdida de peso.
Edición : Lucas Montero.
No hay comentarios:
Publicar un comentario